Qigong

 

 Qigong  M. Gitte Gustafson Tirsdag kl.10.30
Torsdag kl.18.45

Qigong er en kinesisk motionsform, som udføres i enkle bløde bevægelser i et langsomt tempo, med fokus på åndedræt. Her kan du kombinere både træning og meditation, samtidig med at Qigong styrker din balance og smidighed.
Instruktør Gitte Gustafson