Fitness i Frederiksberg Svømmehal: Ny PureGym

I hjertet af Frederiksberg, strategisk placeret lige ved siden af Aksel Møllers Have metrostation, finder du nu et topmoderne fitnesscenter, der er en del af den ikoniske Frederiksberg Svømmehal. Dette er ikke bare endnu et fitnesscenter; det er et helt nyt PureGym center, der strækker sig over to etager – nærmere bestemt 2. og 3. sal – i den smukke, historiske bygning. Efter en omfattende renovering af svømmehallen er dørene nu åbnet til et træningsmekka, der byder på splinternyt udstyr og faciliteter designet til at imødekomme ethvert træningsbehov. Det er en unik mulighed for at kombinere din træning med den særlige atmosfære, som kun en historisk bygning kan tilbyde, alt imens du benytter dig af de nyeste standarder inden for fitness. Uanset om du er til styrketræning, konditionstræning, hold eller funktionel træning, er der noget for dig her.

Efter en periode med renovering byder Frederiksberg Svømmehal nu velkommen tilbage til både svømning og fitness i nye, forbedrede rammer. PureGym centeret er en central del af denne fornyelse og repræsenterer en betydelig opgradering af træningsmulighederne i området. Centret er indrettet med fokus på både funktionalitet og æstetik, hvilket skaber et motiverende og behageligt træningsmiljø. Alt udstyr er nyt og af høj kvalitet, hvilket sikrer de bedste betingelser for din træning, uanset dit niveau eller dine mål. Fra det øjeblik du træder ind, mærker du energien fra et sted, der er dedikeret til velvære og fysisk aktivitet. Faciliteterne er spredt ud over to etager, hvilket giver god plads og differentierede områder til forskellige træningsformer. Dette design bidrager til en mere behagelig træningsoplevelse uden trængsel, selv i myldretiden.

Faciliteter i Topklasse for Alle Træningsformer

PureGym i Frederiksberg Svømmehal er udstyret til at understøtte en bred vifte af træningsdiscipliner. Centret er opdelt i specifikke områder, der hver især er optimeret til forskellige træningsformer:

• Styrketræningsområde: Dette område er udstyret med et bredt udvalg af kabler og håndvægte, der går helt op til 50 kg. Det giver dig mulighed for at udføre en mangfoldighed af øvelser, der målretter alle muskelgrupper. Uanset om du er nybegynder eller erfaren løfter, finder du det udstyr, du skal bruge for at bygge styrke, øge muskelmasse eller tone din krop. Træning med frie vægte og kabler er essentielt for funktionel styrke og kan tilpasses utallige øvelser.
• Cardio-udstyr: Centret er udstyret med det nyeste og mest effektive cardio-udstyr på markedet. Dette inkluderer løbebånd, crosstrainere, motionscykler og meget mere. Cardio-træning er afgørende for hjerte-kar-sundhed, kalorieforbrænding og forbedring af din generelle udholdenhed. Udstyret er af høj kvalitet, hvilket sikrer en jævn og komfortabel træningsoplevelse.
• Funktionelt Område: Et stort og lækkert område dedikeret til funktionel træning. Dette område er designet til øvelser, der efterligner bevægelser fra hverdagen og sportsspecifikke aktiviteter. Her finder du plads og udstyr til kettlebells, medicinbolde, træninsbånd og kropsvægtsøvelser. Funktionel træning er fantastisk til at forbedre balance, koordination, mobilitet og kernestyrke, hvilket er fundamentalt for en stærk og skadefri krop.
• Bikesal: En dedikeret sal udstyret med Body BikeSmart+ cykler. Bikesalen er perfekt til intense konditionspas og cykelhold, hvor du kan træne i takt til musik og instruktion. Cykling er en effektiv måde at forbrænde kalorier på og forbedre din kondition, samtidig med at det er skånsomt for ledene.

Denne kombination af faciliteter sikrer, at du kan variere din træning og arbejde mod dine mål på en effektiv og inspirerende måde. Uanset om du foretrækker at træne alene eller deltage i hold, tilbyder centret de rette omgivelser og det rette udstyr.

Holdtræning i Lys og Indbydende Atmosfære

Udover de individuelle træningsområder byder PureGym i Frederiksberg Svømmehal også på faciliteter til Holdtræning. Centret råder over en ny, lys og flot holdsal, der skaber de perfekte rammer for en motiverende fællestræningsoplevelse. Der er også en dedikeret bikesal til spinninghold. Holdtræning er en fantastisk måde at blive motiveret på, træne sammen med andre og prøve nye træningsformer under kyndig vejledning af instruktører. Udvalget af hold dækker typisk alt fra styrke og kondition til dans og mobilitet, selvom den specifikke holdplan skal ses separat. Deltagelse i hold kan bryde rutinen i din træning, introducere dig for nye øvelser og give et socialt aspekt til din fitnessrejse. Den lyse og indbydende atmosfære i holdsalen bidrager til en positiv træningsoplevelse.

En Unik Kombination: Fitness og Svømmehal

Et af de mest attraktive aspekter ved PureGym i Frederiksberg Svømmehal er muligheden for at kombinere din fitnessrutine med faciliteterne i selve svømmehallen. Som medlem af PureGym FRB. Svømmehal får du 50% rabat på udvalgte billettyper til svømmehallen. Dette åbner op for muligheder for at supplere din træning med svømning, som er en fremragende form for konditionstræning, der er skånsom for kroppen. Efter en intens træning kan du også benytte svømmehallens wellness-faciliteter. Svømmehallen tilbyder luksusomklædninger (bemærk aldersgrænse på 16 år) samt Saunaer og dampbade. Sauna og dampbad er perfekte til afslapning og restitution efter træning, og bidrager til muskelafspænding og generelt velvære. Husk at medbringe et håndklæde til at sidde på i saunaen af hensyn til træet. Det kolde vandbassin er endnu ikke fuldt operationelt med køling, men saunaer og dampbad er tilgængelige. Disse faciliteter lukker 25 minutter før omklædningen. Adgangen til både topmoderne fitness og wellness-faciliteter i en historisk bygning skaber en helt særlig træningsoplevelse.

Let Tilgængelighed og Transport

Placeringen ved Aksel Møllers Have gør PureGym FRB. Svømmehal yderst tilgængeligt. Uanset hvordan du foretrækker at transportere dig, er det nemt at komme frem:

• Cykel: Der er gode cykelparkeringsmuligheder lige foran bygningen, hvilket gør det nemt at cykle til træning.
• Bus: Buslinje 2A stopper ved Aksel Møllers Have station, som kun er 100 meter fra centret.
• Metro: Metro M3 (Cityringen) stopper også ved Aksel Møllers Have station, kun 100 meter væk. Hvis du tager M1 eller M2, er nærmeste stop Fasanvej station, som ligger ca. 400 meter fra centret.
• Bil: Der er mulighed for betalingsparkering hele vejen rundt om bygningen.

Den nemme adgang med offentlig transport og cykel, kombineret med parkeringsmuligheder for biler, gør centret bekvemt for alle i og omkring Frederiksberg.

Historisk Perle i Nye Klæder

Selve Frederiksberg Svømmehal er en historisk bygning fra 1934, der netop har gennemgået en omfattende renovering. Renoveringen er udført af hovedentreprenøren VM – Viuff & Mørkebæk i samarbejde med totalrådgiver COWI og er nu afleveret til Frederiksberg Kommune. Arbejdet er forløbet planmæssigt og har løftet hallen til nutidens højeste standarder for miljø og sikkerhed, samtidig med at der er udvist dyb respekt for den oprindelige arkitektur og karakter. De smukke mosaikker af Vilhelm Lundstrøm fra 1930'erne er blevet nænsomt afrenset og restaureret af konservatorer, så de nu fremstår med fornyet farveglød. Vandrutsjebanen, der er 105 meter lang og følger samme forløb som tidligere, vender tilbage i en ny grøn farve, der matcher svømmehallens oprindelige farvesætning. Selvom PureGym centret er topmoderne, er det placeret i denne historiske ramme, hvilket giver en unik atmosfære til din træning. Borgmester Michael Vindfeldt og formand for Kultur- og Fritidsudvalget, Lotte Kofoed, ser frem til genåbningen i juni måned og betragter svømmehallen, og dermed også fitnessfaciliteterne, som et vigtigt kulturelt mødested for byens borgere.

Ofte Stillede Spørgsmål

• Er der fitness i Frederiksberg Svømmehal?
  Ja, der er et helt nyt PureGym center placeret på 2. og 3. sal i bygningen.
• Hvilke faciliteter tilbyder PureGym centret?
  Centret har en holdsal, et stort funktionelt område, et styrketræningsområde med kabler og håndvægte op til 50 kg, en bikesal med Body BikeSmart+, og cardio-udstyr af høj kvalitet.
• Er der holdtræning i centret?
  Ja, der er både en holdsal og en bikesal til forskellige typer af holdtræning.
• Kan jeg parkere ved PureGym FRB. Svømmehal?
  Ja, der er mulighed for betalingsparkering rundt om bygningen. Der er også gode muligheder for cykelparkering foran centret.
• Hvordan kommer jeg til centret med offentlig transport?
  Bus 2A og Metro M3 stopper lige ved Aksel Møllers Have station (100m væk). Metro M1 og M2 stopper ved Fasanvej station (400m væk).
• Er der rabat til svømmehallen som PureGym-medlem?
  Ja, medlemmer af PureGym FRB. Svømmehal får 50% rabat på udvalgte billettyper til selve svømmehallen.
• Er der sauna eller dampbad?
  Ja, der er saunaer og dampbade i luksusomklædningerne i svømmehallen (bemærk aldersgrænse på 16 år). Husk at sidde på et håndklæde i saunaen.
• Er koldtvandsbassinet i drift?
  Det kolde vandbassin kan benyttes, men kølingen fungerer endnu ikke fuldt ud efter genåbningen.
• Skal man have badetøj på i sauna/dampbad?
  Du bestemmer selv, om du vil have badetøj på eller ej i sauna og dampbad.

Med sin centrale placering, topmoderne faciliteter og integration med den historiske svømmehal, tilbyder PureGym i Frederiksberg Svømmehal en komplet og inspirerende ramme for din træning. Centret glæder sig til at byde dig velkommen til at opleve forskellen ved at træne i disse unikke omgivelser.

Kunne du lide 'Fitness i Frederiksberg Svømmehal: Ny PureGym'? Så tag et kig på flere artikler i kategorien Fitness.