Kriya Yoga: Sadhgurus vej til indre mestering

Når vi taler om aktivitet, skelner yogatraditionen ofte mellem ydre og indre handlinger. Ydre aktivitet, det vi gør med kroppen eller sindet i verden, kaldes traditionelt karma. Indre aktivitet, den handling der foregår inden i os på et energiniveau, kaldes kriya. Groft sagt kan man sige, at karma er det, der binder os, mens kriya er det, der frigør os. Ifølge den anerkendte yogi og mystiker Sadhguru er kriya fundamentalt set en indre handling. Det involverer ikke kroppen eller sindet på samme måde, fordi disse ifølge ham stadig er ydre manifestationer af os selv. Kriya handler om at have en vis mestring over at handle med din energi.

At begynde at arbejde med din energi på en bestemt måde tilføjer en helt anden dybde til livet. Forestil dig, at dine tanker i dag går i én retning, men i morgen kan de let påvirkes og skifte retning af en anden person. På samme måde kan din krop i dag elske yoga-asanas, men hvis den er stiv i morgen, vil du måske hade dem. Vores følelser er heller ikke pålidelige; de kan skifte fra det ene til det andet på et øjeblik. Men din energi er anderledes. Når du først begynder at arbejde med din energi på en bestemt måde, opstår der pludselig en ny dimension i alle aspekter af dit liv, fordi dine energier er blevet berørt og aktiveret på en helt anden måde.

En Kraftfuld, men Krævende Vej

Kriya Yoga er en yderst kraftfuld måde at vandre den åndelige vej på. Men samtidig er det også en meget krævende vej. Det, den kræver af en person, er enormt. For en moderne, uddannet person i dag kan Kriya Yoga virke næsten umenneskelig på grund af den grad af disciplin og den nøjagtighed, der kræves i alt. De fleste mennesker har ikke længere den krop, det sind eller den følelsesmæssige stabilitet, der er nødvendig for Kriya Yoga-vejen. Dette skyldes ofte, at folk fra barndommen har levet i for meget komfort. Komfort her betyder ikke nødvendigvis fysisk komfort, som at sidde i en behagelig stol – det er ikke en hindring. Men hvis hele dit væsen konstant søger komfort, er det en stor hindring for denne praksis.

Sadhguru understreger, at hvis du sidder på noget behageligt, skal du nyde det. Problemet opstår, når du konstant *søger* komfort. Den type sind og følelse er uegnet for Kriya Yoga-vejen. Kriya Yoga kan ikke praktiseres af mennesker, der er løse i koderne, mennesker der hele tiden taler om 'frihed' overalt: 'Er jeg ikke fri til at gøre dette? Er jeg ikke fri til at gøre det? Kan jeg ikke spise det her? Kan jeg ikke sove der?'

Hvis du føres ind på Kriya-vejen, og din guru siger til dig, at du skal sove med benene op og hovedet ned, er det præcis sådan, du skal sove – uden at stille spørgsmål. Dette skyldes, at alt i Kriya sjældent kan forklares fuldt ud. Du forstår måske undervejs, men det kan aldrig forklares på forhånd. Og hvis det skal forklares, går essensen af kriya tabt. Hvis folk begynder at stille dumme, logiske spørgsmål til alt, kan kriyas ikke videregives effektivt.

Disciplin, Tillid og Overgivelse

Hvis vi kun ønskede at lære dig kriyas som en fysisk praksis, kunne man skrive en bog om det, og du kunne læse og lære det. Men hvis du ønsker, at kriya skal være en levende proces, hvis vi ønsker, at kriya skal indprentes i dit system på en bestemt måde, så kræver det disciplin og hengivenhed. Det kræver tillid til at åbne dine energier op for den anden person, så du bliver fuldstændig sårbar. Guruen kan gøre hvad som helst med dig, og i starten vil du måske undre dig over, hvad i alverden han gør, fordi de indledende stadier af kriyas kan være sådan, at du ikke ved, om du er ved at blive oplyst, eller om du er ved at blive sindssyg. Du skal have nok tillid til at holde ud gennem disse perioder. Ellers vil kriya være vanskeligt.

Derfor lader de fleste guruer på Kriya-vejen generelt discipelne vente. Du kommer og vil lære Kriya Yoga. 'Okay, fej gulvet.' 'Nej, jeg vil lære Kriya Yoga.' 'Netop derfor sagde jeg, fej gulvet.' Du fejer gulvet i et år og siger: 'Jeg har fejet gulvet i et år.' 'Åh, er du færdig med et års gulvfejning? Vask op.' Man lader ham bare vente, vente og vente. Bruger ham, misbruger ham, mishandler ham, og stadig ryster hans tillid ikke: 'Åh, der må være en grund.' Når han når hertil, så kan han blive indviet i kriyas. Ellers, hvis du giver ham energi på en bestemt måde, så hans system vibrerer ud over normale standarder, og hans holdninger og følelser ikke er i orden, vil han forårsage enorm skade på sig selv.

I dagens verden er det dog lidt vanskeligt at få den form for tid med mennesker til at lade dem vente og gennemgå alt dette, indtil de når den form for tillid. At indprente dette er lidt mere fjernt i den moderne verden. Det er ikke umuligt, men det er mere udfordrende.

Mere end Bare Befrielse: Livets Mekanik

Kriya Yoga er kun vigtigt, hvis du vil gøre ting, der går ud over blot realisering eller oplysning. Hvis din interesse kun er at undslippe dette 'fængsel' og slippe væk – du ønsker bare oplysning eller mukti (befrielse) – så behøver du ikke nødvendigvis at vandre Kriya Yoga-vejen. Kriyas er nemlig meget indviklede og involverer så meget disciplin og fokus. Hvis du bare ønsker at blive befriet, kan kriyas bruges på en lille måde, men det behøver ikke være for intenst. Kriya som en hel vej er ikke nødvendig, fordi den kræver for meget anvendelse.

Med Kriya-vejen søger du ikke kun realisering; du ønsker også at kende livets mekanik. Du vil kende 'ingeniørarbejdet' bag, hvordan livet er bygget – og hvad du kan gøre ved det. Derfor er det en meget længere proces.

Mennesker, der er kommet frem gennem kriya, har en helt anderledes tilstedeværelse over sig på grund af mestringen over deres energier. De kan 'demontere' livet og samle det igen. Hvis du derimod blot følger andre veje, som f.eks. Jnana Yoga (viden), er du knivskarp og kan gøre mange ting med dit sind, men der er stadig ikke meget, du kan gøre med din energi. Hvis du er på Bhakti-vejen (hengivenhed), kan du intet gøre med dig selv, og du bekymrer dig ikke; du ønsker kun at opløses. Hvis du er på Karma Yoga-vejen (handling), gør du mange ting i verden, men du kan intet gøre med dig selv på et dybere, energimæssigt plan. Men Kriya yogier kan gøre, hvad de ønsker med sig selv med hensyn til energi, og de kan også gøre meget med verden.

Ofte Stillede Spørgsmål om Kriya Yoga

Er Kriya Yoga kun for dem, der vil være munke eller trække sig fra verden?
Nej, ikke nødvendigvis. Selvom den traditionelt kræver stor dedikation, handler den ifølge Sadhguru om at mestre din indre energi for at handle mere effektivt i verden og forstå livets mekanik. Det er en vej til dyb indre transformation, som kan påvirke alle aspekter af dit liv.

Kan jeg lære Kriya Yoga fra en bog eller online?
Sadhguru indikerer, at hvis det kun var en fysisk praksis, ja. Men for at kriya skal være en levende proces, der indprentes i dit system, kræver det overgivelse, tillid og vejledning fra en levende person (en guru), der kan arbejde med dine energier. Essensen går tabt, hvis det kun er intellektuel forståelse eller mekanisk udførelse.

Er Kriya Yoga farligt?
Sadhguru nævner, at de indledende stadier kan føles intense og forvirrende ('du ved ikke, om du bliver oplyst, eller går amok'). Han advarer også om, at uden den rette disciplin, tillid og følelsesmæssig stabilitet kan aktivering af energien forårsage skade på personen selv. Derfor er den strenge forberedelse og tillid til en guru afgørende.

Hvad betyder det at 'kende livets mekanik'?
Ifølge Sadhguru er Kriya Yoga for dem, der ønsker at forstå 'ingeniørarbejdet' bag, hvordan livet fungerer og er skabt på et energimæssigt plan. Det handler om at opnå en dyb forståelse og mestring af de grundlæggende energiprocesser, der manifesterer sig som liv.

Hvorfor skal man 'vente' og udføre simple opgaver som at feje og vaske op, før man lærer Kriya?
Denne ventetid og udførelse af tilsyneladende simple opgaver bruges til at opbygge den nødvendige disciplin, ydmyghed og, vigtigst af alt, tillid til guruen. Før dine energier aktiveres kraftfuldt, skal din personlighed være stabil, og din tillid urokkelig, så du kan navigere de intense processer uden at skade dig selv eller miste troen.

Kriya Yoga er altså ikke en nem genvej, men en dybdegående og altomfattende vej, der kræver total overgivelse og en oprigtig længsel efter at mestre den indre verden af energi.

Kunne du lide 'Kriya Yoga: Sadhgurus vej til indre mestering'? Så tag et kig på flere artikler i kategorien Yoga.