Find din perfekte Pilates Reformer

Pilates Reformeren, ofte kaldet 'apparaten' af entusiaster, er et ikonisk stykke udstyr inden for Pilates-verdenen. Traditionelt har man mest mødt den i studier, men i takt med at hjemmetræning er blevet mere populært – især siden pandemien – er ønsket om at have sin egen Reformer derhjemme vokset. Det, der engang var forbeholdt instruktører eller de meget velhavende, er nu inden for rækkevidde for mange flere, takket være et bredere udvalg af modeller og prisklasser.

Før du kaster dig over købsknappen, er der dog et par ting at vide. For det første skal du forvente lange leveringstider, uanset model. Hvis du er ivrig efter at komme i gang med det samme, kan du være heldigere på brugtmarkedet, som for eksempel DBA eller lokale salgsgrupper.

Apparat vs. Maskine: Hvad er forskellen?

For den brede offentlighed kan ordene 'maskine' og 'apparat' virke ens, især i denne sammenhæng. Men for Pilates-professionelle og aficionados er der en vigtig nuance. De foretrækker at bruge udtrykket 'apparat' til at beskrive det udstyr, som Joseph Pilates designede.

Ifølge ordbogen refererer et apparat til 'det tekniske udstyr eller maskineri, der er nødvendigt for en bestemt aktivitet eller formål'. En maskine, derimod, er 'et apparat, der bruger eller anvender mekanisk kraft og har flere dele, der hver har en bestemt funktion og tilsammen udfører en bestemt opgave'. Mens Reformeren har mange dele og funktioner, kommer den kraft, der bevæger vognen, fra udøveren selv. Det er din krop og din kontrol, der driver bevægelsen. Derfor kalder mange det et apparat – det understøtter og udfordrer din træning, men kraften kommer fra dig.

Hvorfor investere i en Hjemme-Reformer?

Pandemien ændrede vores træningsvaner drastisk. Pludselig stod mange uden adgang til deres sædvanlige studier, og hjemmetræning blev normen. Dette skabte en enorm efterspørgsel efter hjemme-fitnessudstyr, herunder Reformere. Fordelene ved at have en Reformer derhjemme er mange:

• Fleksibilitet: Træn når det passer dig, uden at skulle tage hensyn til studiets åbningstider eller holdplaner.
• Privatliv: Træn i komforten af dit eget hjem, uden at bekymre dig om andre omkring dig.
• Konsistens: Lettere at opretholde en regelmæssig træningsrutine, når udstyret er lige ved hånden.
• Tilpasset træning: Mulighed for at dykke dybere ned i specifikke øvelser eller følge online-klasser, der passer præcis til dit niveau og dine mål.

Det er vigtigt at huske på pladsen. Selvom nogle modeller er designet til at kunne foldes sammen eller gemmes væk, fylder en Reformer stadig en del, når den er i brug.

Populære Reformere til Hjemmet

Markedet for hjemme-Reformere er vokset betydeligt, og der findes nu modeller til forskellige budgetter og behov. Her er et kig på nogle af de mest anerkendte og populære valg:

Balanced Body Metro™ IQ® Reformer

Balanced Body, baseret i Californien, er et navn, der er synonymt med Pilates. De er en af de største og mest kendte producenter af Pilates-udstyr globalt. Faktisk bruger Pilates Anytime Reformere fra Balanced Body i deres studier. Balanced Bodys Reformere spænder i pris fra omkring 13.000 DKK til over 35.000 DKK, afhængigt af model og tilbehør.

Deres Metro™ IQ® Reformer er specielt designet til hjemmebrug. Den har en attraktiv pris (ca. 13.500 DKK) og et kompakt, sammenklappeligt stel, der kan gemmes under en seng eller oprejst i et skab. I modsætning til mange andre begyndermodeller bruger denne model ægte modstandsfjedre, ikke elastikker eller andre typer modstand. Metro-modellen bruger snore i stedet for de mere traditionelle læderstropper og leveres med et Jump Board, som ofte er en valgfri funktion hos andre producenter. Dette er et solidt valg for en begynder-Reformer fra en top-producent.

Gratz Industries Universal Reformer

Gratz Industries profilerer sig som 'den originale producent af Pilates-apparater og industriens etablerede kilde til autentisk udstyr'. Virksomheden startede i New York City i 1928 og fokuserer nu udelukkende på Pilates-udstyr. Gratz er kendt for sin trofasthed over for Joe Pilates' originale designs og for sit tætte samarbejde med Pilates-veteranen Romana Kryzanowska. De er et favoritvalg for dem, der praktiserer klassisk Pilates.

Fokus på autenticitet kommer ikke billigt: Forvent at bruge omkring 35.000 DKK for Classic Reformeren i aluminium eller træ. For den pris får du den klassiske kvartet af modstandsfjedre, læderstropper samt en boks og en stang. Jump Boards er ekstra. Dette er et godt, omend dyrt, valg for den seriøse Pilates-studerende, der ønsker den umiskendelige 'træk'-fornemmelse af Reformer-vognen og klassiske proportioner.

Stamina Products AeroPilates

AeroPilates Reformeren sælges af Stamina Products, en pioner inden for fitness-infomercials og salg af fitnessudstyr til massemarkedet siden 1987. De tilbyder flere Reformer-modeller, men alle inkluderer en trampolin (deres version af et jump board), hvilket gør dem til et topvalg, hvis du ønsker at integrere cardio i dine Pilates-træninger.

På trods af sin 'Set på TV'-marketingstil har AeroPilates Reformeren vist sig populær over tid. Den optræder endda i nogle Pilates Anytime-videoer. Home Studio Reformeren starter under 4.000 DKK og er ofte nedsat hos store onlineforhandlere. Man får, hvad man betaler for. Hvis du er ny inden for Reformer-træning eller bare vil prøve det af, er dette en god måde at komme i gang på. Det er også en af de mest lette og bærbare hjemme-Reformere på markedet.

Merrithew SPX At Home Pilates Reformer

Merrithew, der har eksisteret siden 1988, sælger et bredt udvalg af fitnessudstyr, men er især kendt for SPX At Home Pilates Reformeren. Denne model rammer en god balance mellem forbrugermodeller på begynderniveau og dem, der produceres til studiebrug. Prisen ligger også midt imellem, omkring 20.000-25.000 DKK for begyndermodellen.

SPX-modellen bruger reb, ikke de mere klassiske læderstropper, og metal-modstandsfjedre. Tilbehør som jump board og Short/Long Box er ekstra. Hvis du leder efter en model designet til hjemmeudøveren og ønsker at genskabe følelsen og funktionaliteten af en studie-Reformer, er dette et solidt valg.

Balanced Body Contrology Reformer

Balanced Body bevægede sig for nylig ind på det klassiske Reformer-marked ved at samarbejde med den første generation af Pilates-lærer Jay Grimes for trofast at genskabe den originale Reformer, der blev brugt i Pilates-studier omkring 1970. Resultatet er Contrology Reformeren. Med en pris fra omkring 31.000 DKK leveres denne Reformer fuldt udstyret med det traditionelle tilbehør (boks, stropper og knæpuder) og kan tilpasses med forskellige polstringsvalg og i flere længder. Hvis du er en purist, der søger en model af studiekvalitet med en upåklagelig klassisk stamtavle, passer denne aluminiums-Reformer perfekt.

Sammenligning af Populære Hjemme-Reformere

Bemærk: Priser er vejledende og kan variere afhængigt af forhandler, tilbehør og aktuelle tilbud.

Fremtiden for Hjemme-Reformere

Pandemiens skift mod hjemmetræning og virtuelle platforme har ført til nye spillere på Reformer-markedet. Disse nye aktører sigter mod hjemmemarkedet med Reformere, der ligner kunstværker, og som ofte praler af indbyggede videoskærme til virtuelle træninger. Det er endnu uvist, hvordan disse nye virksomheder, herunder Frame Fitness og Reform RX, vil klare sig i et marked præget af globale forsyningskædeudfordringer.

Én ting er dog sikker. Væksten i kategorien viser, at det at have sin egen Reformer nu er blevet en helt almindelig idé. Om den nye bølge af Reformere vil vise sig lige så nyttig til at hænge tøj til tørre som fortidens motionscykler, må tiden vise!

Ofte Stillede Spørgsmål om Hjemme-Reformere

Q: Hvor meget koster en god hjemme-Reformer?
A: Priserne varierer meget. Budgetmodeller starter fra under 4.000 DKK, mens modeller af studiekvalitet eller klassiske design kan koste 30.000 DKK eller mere. Mange gode modeller til hjemmebrug ligger i prislejet 13.000-25.000 DKK.

Q: Bruger alle Reformere fjedre til modstand?
A: Nej. De fleste Reformere af studiekvalitet og mange hjemmemodeller bruger metalfjedre. Nogle budgetmodeller bruger elastikker (bungees) i stedet, hvilket giver en anderledes følelse og modstandskurve. Fjedre anses generelt for at give en mere autentisk og alsidig modstand.

Q: Er det muligt at finde en brugt Reformer?
A: Ja, det kan være en god måde at spare penge på og potentielt få en hurtigere levering. Hold øje med online markedspladser som DBA, Facebook Marketplace eller lokale genbrugsforretninger og ejendomssalg. Vær dog opmærksom på udstyrets stand og alder.

Q: Hvor meget plads kræver en Reformer?
A: En typisk Reformer er omkring 2,5 til 3 meter lang og ca. 60-70 cm bred, plus plads til bevægelse omkring den. Sammenklappelige modeller sparer plads, når de ikke er i brug, men kræver stadig plads til opbevaring.

Q: Hvilken Reformer bruger Pilates Anytime?
A: Ifølge den leverede information bruger Pilates Anytime Reformere fra Balanced Body i deres studier.

Q: Kan jeg træne cardio på en Reformer?
A: Ja, især modeller med et Jump Board (eller en trampolin som på AeroPilates) gør det muligt at lave cardio-lignende øvelser, der øger pulsen, samtidig med at du styrker musklerne.

At vælge den rigtige hjemme-Reformer afhænger af dit budget, din erfaring, den tilgængelige plads og dine træningsmål. Uanset hvad du vælger, kan en Reformer være en fantastisk investering i din fitness og dit velvære.

Kunne du lide 'Find din perfekte Pilates Reformer'? Så tag et kig på flere artikler i kategorien Fitness.