Cassey Ho: Fra YouTube til Fitness-Imperium

I fitnessverdenen er navnet Cassey Ho synonymt med energi, positivitet og en revolution inden for træning, der har inspireret millioner af kvinder verden over. Fra ydmyge begyndelser med at uploade Pilates-videoer til sine tidligere elever på YouTube, har Cassey bygget et imponerende imperium bestående af de populære activewear-brands Blogilates og Popflex. Men hendes rejse har været mere end bare træning; den er en historie om mod, personlig vækst og evnen til at lytte til både sig selv og sit fællesskab. Denne artikel dykker ned i Cassey Hos historie, hendes brands, hendes unikke træningsstil, POP Pilates, og hvorfor hun har valgt at ændre sit indholdsfokus.

https://www.youtube.com/watch?v=115s

Hvem er Cassey Ho? Fra YouTube-stjerne til fitness-mogul

Cassey Ho var blot 22 år gammel i 2009, da hun tog en beslutning, der fundamentalt ville ændre hendes karriere. Mens hun studerede på universitetet, underviste hun i Pilates i sin fritid. Da hun skulle flytte fra sin hjemby Los Angeles til Østkysten for et job efter endt uddannelse, ønskede hun at holde kontakten til sine elever. Hendes løsning? At begynde at uploade fitnessrutiner på YouTube.

Dengang havde hun ingen idé om YouTubes potentiale. Videoerne blev ikke skabt med henblik på indtjening, da hun havde et fuldtidsjob. Først året efter begyndte kanalen at generere indtægter via YouTube Partner Programmet. Men den sande styrke ved Casseys kanal lå i det fællesskab, hun opbyggede. Folk engagerede sig, fandt motivation og følte sig forbundet med Cassey og hinanden.

Efterhånden som hendes kanal voksede, begyndte seerne at efterspørge merchandise. Cassey indså, at Blogilates var ved at blive mere end bare et skærmnavn; det var ved at udvikle sig til et sandt brand. Hun husker, hvordan hendes første shirts, hun lagde op på Facebook i 2011, blev udsolgt på få minutter. Denne tidlige succes bekræftede den tillid, hun havde opbygget med sit publikum, som nu ønskede at bære det, hun bar, og bruge den træningsmåtte, hun brugte.

Næsten 14 år senere er Blogilates-kanalen vokset til imponerende 8,6 millioner abonnenter, og hendes andre sociale medieprofiler har tilsammen næsten 7 millioner følgere. Fra de første merchandise-items i 2011 genererer Blogilates nu et ottecifret beløb i årlig omsætning gennem digitale og fysiske fitnessprodukter, der sælges i store detailkæder som Target i USA. Cassey grundlagde også et mere eksklusivt, direkte-til-kunde (DTC) activewear-brand, Popflex, som alene genererer et ottecifret beløb i salg.

Et skift i fokus: Hvorfor Cassey ændrede sit indhold

På trods af sin enorme succes med fitnessindhold har Cassey Ho foretaget et markant skift i sit indhold. I dag kredser hendes indhold primært om hendes arbejde som designer, og hun har ikke udgivet en ny træningsrutine i over et år. Dette skift var bevidst og drevet af personlige årsager.

At vise sin krop på sociale medier begyndte at tage hårdt på Casseys mentale sundhed. Hun oplevede kropsskam fra alle internettets hjørner, og det påvirkede hendes indre og ydre velvære. Dette var ikke kun et problem på YouTube; det gentog sig, hver gang en ny platform opstod.

Cassey er aktiv på Instagram, Facebook og TikTok. Siden hun kom på TikTok i slutningen af 2019, er hun langsomt bevæget sig væk fra rent fitnessindhold og har gradvist forladt YouTube-videoer i langt format til fordel for kortformat-indhold. Hun forklarer, at fokusset på hendes modedesignarbejde har genoprettet glæden og spændingen ved at skabe indhold. Denne nye retning giver hende mulighed for problemfrit at integrere sine produkter i sit indhold, hvilket er en klar forretningsfordel.

Muligheden for viral spredning med kortformat-indhold gør det også muligt for hende at opbygge et nyt publikumslag, samtidig med at hun udnytter det eksisterende, især på YouTube. Blogilates-kanalen har således opnået over 3 millioner nye abonnenter de seneste to år, ifølge SocialBlade. Kortformat-indhold kan desuden genbruges på tværs af platforme, hvilket er en fordel, når man tænker på, at selv en enkelt video kan tage Cassey op til ni timer at producere.

Hun filmer, optager, redigerer og gør alt selv, da hun finder processen meget personlig, næsten som at skrive et blogindlæg, men i videoform. Hver platform tjener et forskelligt formål: TikTok og YouTube er fantastiske til viralitet og brand awareness, mens Instagram er bedre til at generere salg.

Bag kulisserne: Forretningsmodellen bag successen

Ud over at skabe indhold er Cassey Ho administrerende direktør for sine brands, hvor hun leder design-, produktudviklings- og marketingteams. Virksomheden opererer under moderselskabet OGorgeous Inc., med Blogilates og Popflex som separate brands derunder. Virksomheden har 21 fuldtidsansatte plus freelancere. Casseys mand, Sam Livits, fungerer som driftsdirektør (COO).

For at producere produkterne samarbejder virksomhederne med 25 forskellige producenter i lande, herunder Kina og USA. Cassey mener, at en del af succesen for hendes brands stammer fra at holde teamet lille, så de kan være smidige og nemt introducere nye styles eller afvikle dem, der ikke fungerer. Hun er også stolt af, at virksomhederne er bootstrappede – de har ikke taget imod eksterne investorer.

"Vi har ingen investorer," siger hun. "Jeg behøver ikke at glæde dem, jeg skal glæde kunden. Hvis kunden er glad, så gør vi det rigtige."

Casseys fokus med sine brands, især Popflex, er at løse reelle problemer, som hun selv og hendes fans oplever. "Jeg starter normalt med problemer, jeg selv har, fordi jeg er min egen kunde," forklarer hun. Fanbasens feedback, som er meget åbenmundet omkring, hvad de ønsker, hjælper også med at styre retningen. Virksomheden har en liste over designs og produktidéer, som de henter fra kundefeedback. For eksempel har Cassey tidligere designet sweatpants og ændret et yogabuksedesign baseret på publikumskommentarer.

Omkring 90% af Casseys omsætning kommer fra Popflex, mens de resterende 10% er fordelt mellem licensindtægter fra Target for Blogilates, brandaftaler på sociale medier, YouTube-annonceindtægter, Pop Pilates (et signatur Pilates-format, Cassey skabte, som tilbyder træning for instruktører og et månedligt abonnement), en fitness-app og to online fitnessprogrammer.

Blogilates og Popflex brandsne har fordoblet deres omsætning år efter år i fire på hinanden følgende år, oplyser virksomheden. Og Cassey ønsker at fortsætte med at udvide. I slutningen af juni lancerede Popflex sin første badetøjskollektion. Publikummets feedback var også afgørende i denne designproces.

"Min barndomspassion er modedesign," siger Cassey. "Jeg sætter ikke bare mit navn på ting; jeg har født hver eneste af disse styles. Jeg vil gerne dø, mens jeg gør det, jeg gør."

Hvad er POP Pilates? En dynamisk og sjov træningsform

Midt i succesen med activewear-brands og skiftet i indholdsfokus, står Casseys oprindelige passion stadig stærkt i form af POP Pilates. Dette er et træningsformat, som Cassey Ho selv har udviklet, og som har taget verden med storm siden lanceringen som live gruppetræning i 2015. Oprindeligt var det en forlængelse af hendes populære virtuelle træninger, men ønsket om at skabe en fællesskabsfølelse i den virkelige verden førte til udviklingen af POP Pilates instruktøruddannelsen.

POP Pilates er en total krops træning, der udføres på en måtte. Den bruger din egen kropsvægt til at øge styrke, udholdenhed, fleksibilitet og balance. Det, der adskiller POP Pilates, er dens unikke stil og energi. Træningen beskrives ofte som en 'dans på måtten', da den kombinerer dynamiske bevægelser med sjov POP-musik. Hver klasse føles som en træningsfest, hvor energien er høj, og motivationen smittende.

At dyrke POP Pilates regelmæssigt kan hjælpe med vægttab og toning af kroppen, samtidig med at det forbedrer din balance. Det kan også bidrage til at lindre kropssmerter og ømhed. Det er en træningsform, der udfordrer dig, men på en måde, der føles legende og motiverende.

POP Pilates vs. Klassisk Pilates: Hvad er forskellen?

Mens POP Pilates har rødder i klassisk Pilates, er der væsentlige forskelle, der giver POP Pilates sin egen unikke identitet og appel. Her er en sammenligning af de to:

Som tabellen viser, er POP Pilates en udvikling af klassisk Pilates, der tilføjer et element af dans og høj energi drevet af musikken. Mens klassisk Pilates fokuserer mere på dyb kontrol og præcision i stillestående eller langsomme bevægelser, er POP Pilates en "dans på måtten", der er mere kardiovaskulær og designet til at føles som en fest.

Fordelene ved at dyrke POP Pilates

At integrere POP Pilates i din træningsrutine kan medføre en lang række fordele for både din krop og dit sind:

• Øget fleksibilitet: De dynamiske stræk og bevægelser hjælper med at forbedre din smidighed.
• Forbedret holdning: Styrkelse af kernemuskulaturen bidrager til en bedre og mere oprejst holdning.
• Vægttab og toning: Den energiske natur af træningen kan hjælpe med at forbrænde kalorier og tone musklerne over hele kroppen.
• Kardiovaskulær kondition: Selvom det er mat-baseret, kan tempoet og flowet øge din hjertefrekvens.
• Stærkere krop: Træningen udfordrer alle store muskelgrupper ved hjælp af din egen kropsvægt.
• Smertelindring: Regelmæssig træning kan afhjælpe muskelspændinger og forbedre kropsbevidstheden, hvilket kan reducere visse former for smerte.
• Øget energi, koordination og klarhed: Den fysiske aktivitet og den positive atmosfære kan booste dit energiniveau og din mentale skarphed.
• Sundere krop og sind: En kombination af fysisk styrke og mental velvære.
• Humørforbedring: Den sjove musik og 'workout party' følelse kan løfte dit humør.

Mange, der har dyrket POP Pilates over tid, rapporterer om markante forbedringer i deres fysiske form, herunder et mere tonet og stærkere ydre, forbedret fleksibilitet og balance, samt en generel følelse af bedre mental og fysisk velvære. Det handler ikke kun om vægttab, men om at finde en træningsform, der passer til dig og dine behov, lytte til din krop og fejre dine fremskridt, uanset hvor små de måtte synes.

Bliv POP Pilates Instruktør: Del din passion

For dem, der har forelsket sig i POP Pilates og ønsker at dele dens glæde og fordele med andre, tilbyder Cassey Ho en certificeringsuddannelse. Oprindeligt kun tilgængelig i USA, er uddannelsen nu tilgængelig online, hvilket gør den tilgængelig for Casseys internationale fanbase.

Ønsker du at blive certificeret POP Pilates Instruktør, kan du tilmelde dig POP Pilates Online Workshop (PPOW). Du får adgang til en online træningsportal med masser af videoer og PDF-filer samt professionel vejledning. For at blive certificeret skal du bestå både en teoretisk online eksamen og en praktisk eksamen. Den praktiske eksamen indebærer, at du skal filme dig selv, mens du underviser en 30-minutters klasse for venner, familie eller andre, der er i gang med uddannelsen. Du har normalt 3 måneder til at gennemføre din instruktøruddannelse, hvilket giver god tid til at forberede sig.

Når dine eksamener er blevet gennemgået og godkendt, modtager du din POP Pilates Instruktør Certificering. Herefter er du klar til at undervise dine egne live klasser og sprede glæden ved POP Pilates til dit lokale fællesskab.

Fremtiden for Cassey Ho og hendes brands

Med en konstant vækst i sine virksomheder og en fornyet passion for modedesign, ser fremtiden lys ud for Cassey Ho. Hendes evne til at lytte til sit publikum og tilpasse sig nye platforme og tendenser har været nøglen til hendes vedvarende succes. Lanceringen af Popflex's første badetøjskollektion er blot det seneste eksempel på, hvordan hun udvider sine brands baseret på både personlig interesse og kundeefterspørgsel.

Cassey Ho er et inspirerende eksempel på, hvordan man kan forvandle en passion til en blomstrende karriere og et meningsfuldt fællesskab. Hendes rejse viser vigtigheden af autenticitet, hårdt arbejde og modet til at sætte personligt velvære over forventninger fra omverdenen, især i en digital tidsalder præget af kropspres.

Ofte Stillede Spørgsmål om Cassey Ho, Blogilates og POP Pilates

Her er svar på nogle almindelige spørgsmål relateret til Cassey Ho og hendes univers:

• Er POP Pilates egnet for begyndere?
  Ja, POP Pilates er designet til at være tilgængelig for alle niveauer. Selvom nogle bevægelser kan være udfordrende, tilbyder Cassey og certificerede instruktører ofte modifikationer. Start i dit eget tempo og lyt til din krop.
• Kan jeg tabe mig med POP Pilates?
  Ja, den dynamiske og energiske natur af POP Pilates kan bidrage til et kalorieunderskud, hvilket er nødvendigt for vægttab. Kombineret med en sund kost kan regelmæssig POP Pilates træning være meget effektiv til vægttab og toning.
• Hvor kan jeg finde POP Pilates træninger?
  Du kan finde masser af gratis POP Pilates træninger på Cassey Hos YouTube-kanal, Blogilates. Hun har også en fitness-app, der tilbyder træningsprogrammer.
• Hvilken type musik bruges i POP Pilates?
  Som navnet antyder, er træningen koreograferet til populær POP-musik. Musikkens rytme og energi driver bevægelserne og bidrager til træningens sjove og motiverende atmosfære.
• Skal jeg bruge udstyr til POP Pilates?
  POP Pilates er primært en mat-baseret træning, der bruger din egen kropsvægt som modstand. En god træningsmåtte er det eneste nødvendige udstyr.

Uanset om du er ny inden for fitness, en erfaren træner eller blot nysgerrig på Cassey Hos rejse, er der masser at lære og blive inspireret af fra hendes historie og de brands, hun har skabt. Hendes fokus på fællesskab, kundefeedback og personlig trivsel er en påmindelse om, hvad der virkelig betyder noget i fitnessverdenen og ud over.

Kunne du lide 'Cassey Ho: Fra YouTube til Fitness-Imperium'? Så tag et kig på flere artikler i kategorien Træning.